腹筋しながらFOE!
いや，なんか「えふおーいーとのそうぐう」のリズムが頭から離れなくなったので，「えふおーいーとのそうぐう」に合わせて腹筋してみた．やり方は以下の通り
- 普通の腹筋の体勢 ○＿／＼ っぽくなる．
- 両手の掌を耳に添えて，肩，腕，掌で三角形を作る．
- 「えふおーいーとのそうぐう」を鳴らす．
- バックで流れている「FOE!」とか，歌詞の「FOE!」に反応し，腕が腹に触れる程度に腹筋．
- 「なんということでしょう・・・」や「兄貴と私，ボディビル」の下りは休む
- 好きなだけリピート
なんということでしょう，FOEによって，1曲1セットで汗だくになってしまいました．まさにFOE．＃でも，ついつい2セット目もやってしまった．
